2019-01-30から1日間の記事一覧

催眠術は気持ちいい！？

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自分が催眠状態になっていることってイメージできますか？経験したことがないとなかなか難しいですよね。実は催眠状態と言うのは脳がとてもリラックスしている状態なんです。脳波でアルファ波とかシータ波とか聞いたことがありますか？瞑想で穏やかな気…