催眠術は気持ちいい！？

自分が催眠状態になっていることってイメージできますか？

経験したことがないとなかなか難しいですよね。

実は催眠状態と言うのは脳がとてもリラックスしている状態なんです。

脳波でアルファ波とかシータ波とか聞いたことがありますか？

瞑想で穏やかな気持ちの時、脳にはアルファ波がよく出ていると言われます。

催眠状態の時も脳はアルファ波、もしくはもっと深いシータ波が出ていると言われています。

だから、催眠術のセッションが終わって覚醒状態に戻ると、

「あー！すごくリフレッシュしたなぁ～」

と感じる人が多くいます。

セッション中は雑念がない中、催眠術師にゆだねる幸せというか、「多幸感」を感じる場合が多いです。

心の中でゆりかごで揺られている赤ちゃんになった感覚、そんな感じでしょうか。

やみつきになります。

ああ、誰か私にかけてー（上手に）