完全トランス
以前も書きましたが、催眠状態はトランス状態の一種です。
トランス状態とは、通常とは違う意識状態を指すので、催眠とイコールではありません。
起こったり喜んだり、心配したり緊張したり、平常とは違う状態をトランスと呼びます。
ですが、この程度は日常でもよく起きますので日常トランスと呼びます。
催眠はその先です。
集中とか硬直とか脱力とか、いつもとかなり違う意識状態、これは日常トランスよりも進んだ状態と言えます。
このレベルは単にトランスと呼ばれていて、なかなか入ることができません。
催眠はこのレベルでしょうか。
いいえ、違います。
催眠はさらにその先、無我や悟りと同レベルのかなり進んだ意識状態で、完全トランスと呼ばれます。
また、催眠はリラックス系トランスなので、リラックス系で深さを表すなら
弛緩 日常トランス
脱力 トランス
催眠 完全トランス
と言ったところです。
自分で催眠状態に入るのはなかなか難しいので催眠術師、催眠療法士のガイド（誘導）によって入ります。
その誘導はあなたのトランスの深さを見ながらペースを合わせて行うので、より自然とスムーズに誘導されていきます。
あなたを観察せずに誘導をすすめる催眠術師・催眠療法士がいるようですが、たまたまあなたとペースが合ったときでないとうまくいかないのがわかると思います。
特に初回はあなたの反応速度が早いか遅いか見ながらでないとペースが合うことはないと思います。
他でうまく行かなかった方は私のところで体験してみてください。
きっと違いを感じることができると思います。
◆催眠術師シロのホームページ
https://smctokyo.amebaownd.com/
◆体験会チケット購入サイト
https://peatix.com/group/6947812
