名刺を渡すときに緊張する
名刺交換するとき、緊張しすぎて手がブルブル震えてしまうという方がいます。
名刺交換の動作自体は体に無理がかかるようなものではないので、明らかに心理的な緊張が挙動に現れています。
これを改善するのに催眠療法はうってつけです。
どうやるのでしょうか？
緊張の原因を取り除く？
違います。
ただ単に名刺交換の経験回数を上げるのです。
実際の名刺交換の機会は限られているし、本番なのでプレッシャーが強く、改善するために重ねる経験としてはベストではありません。
催眠でヴァーチャル体験をするのです。
ハードルの低いところから初めていきます。
もし名刺交換するときに緊張して手が震えてしまう、という方がいたらご相談ください。
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