静かな部屋で時計の音に耳を澄ませていたり お坊さんが木魚をポクポク叩いているのをじっと聞いていたり すると、なんだか眠くなってきたという経験はありませんか？ 脳は単調なリズムの刺激に弱いんです。 単調なリズムの刺激を意識すると途端にその刺激に…
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