何か躊躇してしまうことに対し思い切って挑戦することを「恐怖突入」と言います。 自分のコンフォートゾーン「心地よい領域」から飛び出る挑戦のことです。 自分のコンフォートゾーンを飛び出ると少々ストレスがかかりますが、結果的に精神的報酬が得られま…
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