ぬか喜び
何かいいニュースに対してとても喜んだのだけど、蓋を開けてみると現実は違った、なんてことをぬか喜びと言いますね。
その時の落胆はかなりのものです。
これ、なんででしょう。
何も変化がない状態をフラットとして、いいニュースがプラス、悪い現実がマイナスとします。
ぬか喜びには
- いいニュース→悪い現実
- いいニュース→フラット（単にいいニュースが嘘だっただけで現実に変化はない）
の２種類があります。
１はわかります。悪い現実に対して人は落胆するのは当たり前です。
でも、２のときも落胆しますよね。現実は何も変わらないのに。
なんででしょう。
一つは、単に落差があります。
現実に何も変わっていなくても一度いいニュースで気持ちが上がったので、現実を直視するときに気持ちが下がります。
もう一つは落ちた先が現実以上に悪く感じるバイアスがあります。
上から下に落ちると、下がる気持ちに慣性がついて急に止まれないかのようにその現実ラインよりも下まで下ります。
世の中いろんなことでメリハリが大事だと言われますが、これがメリハリの効果です。
極端な状態から反対の状態に行くとき、勢いがついてその先まで行ってしまうんです。
かなりいろいろなことに応用できます。
漸進的弛緩法という有名な自己催眠の手法がありますが、これもこの法則を利用しています。フラットな状態で「体の力を抜く」と言ってもなかなかうまく行きませんが、一度しっかり力んだ後に力を抜くと、うまく力を抜くことができます。
寝付きが悪い時に布団の中でこれをやると、少し楽になるかもしれません。
やり方がわからないときは私が指導できますのでご連絡ください。
◆催眠術師シロのホームページ
https://smctokyo.amebaownd.com/
◆体験会チケット購入サイト
https://peatix.com/group/6947812
https://twitter.com/tvrAH1CQPOZSIoG
https://www.instagram.com/saiminshiro/?hl=ja
少しの違和感
最近も見かけるのかわかりませんが、渋谷などで、大きな音を出しながら走る宣伝トラック通称「ヴァニラトラック」。
ヴァ〜ニラ、ヴァニラ、ヴァ〜ニラ♪
キャバクラなど高額バイトを斡旋するサービスの宣伝トラックです。
この音楽が少しアホっぽくて、でも耳について、いったん脳裏にこびりつくとなかなかとれません。
一時期かなり話題になりました。
人々の印象に深く残っているからこそ人々の話題に登っていました。
ビジュアルとか、音楽そのものとか、音量とかいろいろな要素があると思いますが、この曲の作曲者はより印象に残るように意図的に設計していたというのです。
- 歌い手はわざと音程を外したり、かすれた声で歌ったりしているという
- 作曲者は「サウンドを特徴的にすることで、フックを作っています」と話した
- これを聞いたときは関心しました。
この、わずかに混入した小さな違和感が強烈な印象を残すのに一役買っていたかもしれないのです。
未完成の魅力というやつですかね。
まあ、このバランスはとても難しいでしょうし、こういう手法がふさわしいかどうかはケースバイケースですが、ヴァニラトラックに関して言えば功を奏しているといって差し支えないと思います。
催眠誘導の時に外からこの音楽が聞こえてきたら、困ってしまいますね。
でも、深い催眠に入っているのであれば、少々の雑音は気になりません。
まだ浅い状態の場合はこの音の取扱には迷ってしまいますが、手がないわけではありません。
でも、あなたが笑ってしまったら、どうしようもありませんね。
あなたを催眠誘導している時に近所を通らないことを祈りますｗ
◆催眠術師シロのホームページ
https://smctokyo.amebaownd.com/
◆体験会チケット購入サイト
https://peatix.com/group/6947812
スピーチ半分うまくいきました
先週土曜日は目黒TMC（トーストマスターズクラブ）で準備スピーチをしました。
準備不足、練習不足で、制限時間をオーバーしてしまいました。
TMCでは投票で最も良いスピーチに投票して１位を決めるのですが、時間オーバーすると投票対象ではなくなります。
いわゆる失格です。
ですが、内容やスピーチの運びはかなり聴衆の心を掴んだようで、たくさんのフィードバックを頂きました。
そのフィードバックも結構いい感じだったのですが、なによりもメンバーから別途メールをもらったのが特に嬉しかったです。
おはようございます。○○です。昨日はステキなスピーチをありがとうございました。内容にとても興味を惹かれました。一、二歩先の考えを提案されたように思いました。もし可能であれば、原稿と参考にされた資料をいただくことはできないでしょうか。 興味深かったので、この問題について自分自身でも考えてみたいと思ったためです。 難しいようであれば全く問題ありません。よろしくお願いいたします。
もちろん全然問題ないので原稿と資料をお渡ししました。
快くお見せ頂いてありがとうございます。技術の進歩やAIの誕生が必ずしも正しいかはわからないという課題は、以前から言われている課題だと思います。しかし、昨日のスピーチを聞いて、それらの課題がスッと自分の中に入り、 初めて自分ごととして感じることができるようになりました。私が聞いたスピーチの中でも指折りのスピーチでした。ですので、原稿もいただきたいとお願いしたのです。人の心に届くスピーチをできるように、私も努力を続けます。勝手なお願いでしたが、快く応じて頂いてありがとうございました。これからもどうぞよろしくお願いします。
わざわざメールでここまで言われるレベルのスピーチができたことで自信がつきました。
その後動画も見てみましたが、なかなか、堂々としていて、話もわかりやすくよいスピーチでした。
私自身はドキドキして、あわあわしているんですけど、そういう風には全く見えませんでした。
投票対象になるようにもっとしっかり準備しておけば優勝できたかも・・・と悔やまれますが、まあ良しとします。
人前で堂々と話したいけど話せない、そんな悩みを持った方は催眠療法を受けてはいかがでしょうか？
ご連絡お待ちしております。
潜在意識を認識する
人には顕在意識による行動と潜在意識による行動があります。
あります、と言い切っていますが、完全に分かれているわけではなく、複雑に連携しあっているでしょうし、行動はどちらの影響もあるので、無意識の行動、潜在意識による行動は正確にいうならば
潜在意識の影響が強い行動
とでも言う方がより正確なのかもしれません。
催眠術とは、催眠術師があなたの潜在意識と仲良くなることで潜在意識に影響を及ぼし、あなたの行動に影響を及ぼす技術です。
ここでの行動とは、手を動かすといった物理的にエネルギーを伴っているものだけでなく、心臓の鼓動が落ち着く、鳥肌が立つ（鳥肌を立てる）、脳波の周波数が落ちるなども含みます。
でも、潜在意識って認識しづらいのではないでしょうか。
私が潜在意識の作用を説明する時によく使うのはミラーニューロンの話です。
人のあくびが自分に伝染る、バラエティ番組に効果音として入っている笑い声を聞くとつられて笑ってしまい、本質以上におかしく感じる。
これは、人の行動を無意識に真似してしまう、潜在意識の影響です。
これなら共感できるのではないでしょうか。
「意に反して」そうなっちゃうという強いものではありませんが、
「そうするつもりはなかったのに（意識してなかったのに）」そうなっちゃうというレベルの影響力は持っています。
ですので、逆に絶対にそうならないように意識をしていると防ぐことができます。
勝手に手があがるなどの催眠術による不思議な現象はこのぐらいの感覚で起きます。
ですから「絶対にかからないぞ！」という意識で臨めばいくら優秀な催眠術師でもなかなか難しいでしょう。
（この強い抵抗感を逆手に取る巧みな誘導もありますが）
潜在意識を認識できる現象は他にもまだあります。
緊張すると手に汗を握る、顔が紅潮する、足が震える、手足が冷たくなる、といった現象も、潜在意識の影響です。
自分でそうしたいわけじゃないのにそうなっちゃいます。
自然過ぎて認識していませんが、こういうのも潜在意識の強い影響があります。
ところでこんな研究があるそうです。
目をつぶって明るいものを想像するだけで瞳孔の大きさが変化するらしいです。
このサイトによれば、はじめに実際に明るい状態と暗い状態を経験させた後で目をつぶって想像してもらっているので（更に音も鳴らしている）、その刷り込み作業を省いても同じように効果があるのかはわかりませんが、これは催眠家にとっては興味深い話です。
この研究では瞳孔が潜在意識の影響を受けるかのように読めますが、それは新しくはありません。人は興味があるものを対象にした時に自然と瞳孔が開くということがわかっています。
ですが、これが事実なら催眠誘導のクオリティアップに貢献しそうな気がします。
私の催眠誘導で、目をつぶっているところに「明るい光が見えます〜」なんて言い出したら、この研究を参考に考えた誘導をしているかもですｗ
◆催眠術師シロのホームページ
https://smctokyo.amebaownd.com/
◆体験会チケット購入サイト
https://peatix.com/group/6947812
ヘッドバンキングとジェットコースター
ヘビメタバンドの演奏者や観客が、頭を前後に激しく揺さぶるヘッドバンキング。
ジェットコースター。
この２つには共通点があります。
それは、脳を揺らしているということです。
物理的に脳を揺らすと、脳はトランス状態になります。
だから、みんなヘッドバンキングするのです。
ジェットコースターに乗るのです。
楽しいのです。気持ちがいいのです。
私は若いうち、２５歳ぐらいから三半規管が弱くなったので、ジェットコースターは楽しいよりも気持ち悪さが先行するようになってしまいました。
ヘッドバンキングはたった３往復ぐらいでヤバみが出てきます。
先日１３歳の娘と一緒にコーヒーカップに乗りました。
娘がゲラゲラ笑いながらすごい勢いで回していましたが、私は顔面蒼白で三途の川が見えました。
やめて、って言ってるのに。
絶対に許さない。
ですが、三半規管が強い人にとってはとても楽しいはずです。
我を忘れると言うか。
程度は弱いですが、公園の遊具にも脳を揺らすから楽しいというものがあります。
ブランコ。
シーソー。
名も知らないぐるぐる回る系のやーつ。
景色がかわるとか、浮遊感とか、危険な香りとか、友達との一体感とか他の要素も相まって、意味もないのにゲラゲラ笑いながら遊んだりしてましたね。
もっとゆったりした揺れは心の平安を誘います。
ゆりかご。
ハンモック。
電車の揺れ。
これなら三半規管が弱くても大丈夫。
リラックス系トランスですね。
少し落ち着きたいとき、目をつぶって左右にゆら～りゆら～りと揺れてみてください。
首の力を抜いて・・・
すこーしずつ揺れを大きくしていって、自然と力をかけなくても揺れるようイメージしてください。
自然と揺れるようになったと感じたら心が落ち着いていきます。
そして今度は揺れがゆっくりと収まっていくと同時に心が完全に落ち着きます。
これ、いつでもどこでもできるので、ぜひ試してみてください。
もちろんプロに脳や心のリラックスをしてほしい場合はご連絡ください。
自分でするときとは比べ物にならないレベルのリラックスを体験できると思います。
◆催眠術師シロのホームページ
https://smctokyo.amebaownd.com/
◆体験会チケット購入サイト
https://peatix.com/group/6947812
肩をポンポン・・・
静かな部屋で時計の音に耳を澄ませていたり
お坊さんが木魚をポクポク叩いているのをじっと聞いていたり
すると、なんだか眠くなってきたという経験はありませんか？
脳は単調なリズムの刺激に弱いんです。
単調なリズムの刺激を意識すると途端にその刺激に対して鈍感になり、副交感神経が活性化します（落ち着いてきます）。
他にもあります。
メトロノームの音だけを聞く
と落ち着くとか。
音だけではありません。
ゆっくり点滅する光を眺める
という、視覚刺激でも同じ効果があります。
催眠術で振り子をぶらぶら見つめるのにもそういう効果があります。
あの、６つぐらいの銀色の玉がカチカチする「ニュートンのゆりかご」なら視覚と聴覚の両方です。これで催眠には入れないかもしれませんが眺めているとリラックスしてくるのがわかります。
視覚だけではありません。
一定のリズムで体を擦るなど、触覚でも同じ効果が出せます。
よく赤ちゃんを抱っこして、少し揺らしながらお尻や背中をポンポンとリズミカルに叩きますよね。
これは理にかなっているんです。
赤ちゃんがここに意識を持っていくとすぐに脳が落ち着いて行きます。
もし誰かがあなたの胸に泣きながら飛び込んできたら、しっかりハグして背中を擦ったりポンポンと優しく叩いてあげてください。
あなたが私の胸に泣きながら飛び込んできたら、しっかりハグして背中を擦ったりポンポンと優しく叩いてあげます。
私があなたの胸に泣きながら飛び込んできたときも、しっかりハグして背中を擦ったりポンポンと優しく叩いていただけますと幸いですｗ
◆催眠術師シロのホームページ
https://smctokyo.amebaownd.com/
◆体験会チケット購入サイト
https://peatix.com/group/6947812
完全トランス
以前も書きましたが、催眠状態はトランス状態の一種です。
トランス状態とは、通常とは違う意識状態を指すので、催眠とイコールではありません。
起こったり喜んだり、心配したり緊張したり、平常とは違う状態をトランスと呼びます。
ですが、この程度は日常でもよく起きますので日常トランスと呼びます。
催眠はその先です。
集中とか硬直とか脱力とか、いつもとかなり違う意識状態、これは日常トランスよりも進んだ状態と言えます。
このレベルは単にトランスと呼ばれていて、なかなか入ることができません。
催眠はこのレベルでしょうか。
いいえ、違います。
催眠はさらにその先、無我や悟りと同レベルのかなり進んだ意識状態で、完全トランスと呼ばれます。
また、催眠はリラックス系トランスなので、リラックス系で深さを表すなら
弛緩 日常トランス
脱力 トランス
催眠 完全トランス
と言ったところです。
自分で催眠状態に入るのはなかなか難しいので催眠術師、催眠療法士のガイド（誘導）によって入ります。
その誘導はあなたのトランスの深さを見ながらペースを合わせて行うので、より自然とスムーズに誘導されていきます。
あなたを観察せずに誘導をすすめる催眠術師・催眠療法士がいるようですが、たまたまあなたとペースが合ったときでないとうまくいかないのがわかると思います。
特に初回はあなたの反応速度が早いか遅いか見ながらでないとペースが合うことはないと思います。
他でうまく行かなかった方は私のところで体験してみてください。
きっと違いを感じることができると思います。
◆催眠術師シロのホームページ
https://smctokyo.amebaownd.com/
◆体験会チケット購入サイト
https://peatix.com/group/6947812
だめな催眠療法士
仕事中、ちょっと息抜きに自席のPCで映画のトレーラーを見ていると、後ろからポンと肩を叩かれました。
振り返って見ると、久しぶりに話す同期の女の子でした。
そこで私が催眠術師・催眠療法士になったことを伝えると、彼女は随分前（１５年以上前）に名古屋でヒプノセラピー（催眠療法）を受けに行ったことを教えてくれました。
昔の話なので詳しくは覚えてないそうですが、
「手が重くなる・・・とか言われてもなんかよくわからないし、なんだこりゃ、って思った」
そうです。
さらに聞くとやはり推測通り淡々とこうなります、こうなります、と順番に言われただけで、彼女は全然それについていっていないのでおいていかれた感じだったようです。
これがまさにあれですね。先生の言う全然かかってないやつ。
スクリプトを読み上げている、もしくはそれと同じように進行するだけで相手は全然ついていけてないやつ。
もちろん彼女はリピートしませんでした。当然です。
なんだこりゃ？今日のこの時間は何だったんだ？
ですね。
やはりわざわざ催眠療法に行ったからには、なにか持ち帰りたいですよね。
催眠にかかった感覚とか、その予兆でも。
ああ、なにがどう効果があるのかよくわかんないけど、なんか特別な、いつもと違う感覚が確かにあったって感じたいですよね。
彼女には催眠療法士は当たりハズレがあるし、しかもきっとハズレが多いけど、僕みたいにちゃんとある程度技術を持っている人もいるんだよ、と伝えていくつか簡単な技法をしてあげたら、その効果に驚いて私の言うことに納得したようでした。
彼女は俄然興味を持ち始めたようですので、いつか状況が揃ったらちゃんとやってあげようと思います。
◆催眠術師シロのホームページ
https://smctokyo.amebaownd.com/
◆体験会チケット購入サイト
https://peatix.com/group/6947812
環境が揃っていることはベストではない
今週のお題は漫画ということで、今日はとある古いマンガにちなんだ記事を書きます。
知っていますか？藤子不二雄の漫画で、野生児の猿丸が木を削り出した万能ゴルフクラブで強敵を倒していくというストーリーです。
そのゴルフクラブは山の木を削り出した一点物で、ドライバーとして、アイアンとして、サンドウェッジとして、パターとして大活躍します。
ライバルは設備の整った闇の組織から送られてくるエリートばかりです。
（中にはヌンチャクゴルフクラブを使うカンフーマスターみたいな変わった敵もいましたが）
教えてくれる人もいない、貧乏で教養もない、しかしハングリー精神旺盛の猿丸が、自ら作ったゴルフクラブと自分の腕だけでエリートの強敵を倒していくさまは読者にカタルシスを与えます。
これは漫画という空想の世界の出来事ですが、恵まれていない環境の選手が恵まれている環境の選手を圧倒的な強さで倒すということは現実でも起きています。
先日「鉄拳」という格闘ゲームの世界大会がありました。
鉄拳は日本のゲームメーカーが開発したこともあって、日本の選手が強いです。また競技人口が多いアメリカの選手も層が厚いです。
そんな世界大会に彗星のごとく現れたパキスタンの選手陣が異次元レベルで強く、世界中が驚きました。
興味のある方は記事をご覧いただければと思いますが、この優勝者は地元のローカル大会で１７位だという、まさに修羅の国の住人のような恐ろしいレベルの高さです。
パキスタンはオンライン環境が整っておらず、オンライン対戦ができません。
そこで彼らは日本では姿を消しつつあるゲームセンターに日夜集い腕を競い磨きあっていたのです。
これこそが彼らの強さです。
ゲームセンターではプレイするたびにお金を使います。
対戦では、勝てばそのままゲームを続けられますが、負ければ退場です。
家でのんびりと好きなだけオンライン対戦できるような連中とは本気度が違います。
毎回お金がかかっているんです。ハングリー精神が違います。
やはりハングリー精神は極度の集中力を生む原動力となっているようです。
何でもかんでも手が届くように環境を整えればいいかと言うとそうでもないですね。
◆催眠術師シロのホームページ
https://smctokyo.amebaownd.com/
◆体験会チケット購入サイト
https://peatix.com/group/6947812
https://twitter.com/tvrAH1CQPOZSIoG
https://www.instagram.com/saiminshiro/?hl=ja
眠りの権威に学ぶ、質の高い眠り
スタンフォード式 最高の睡眠
という本がある。
世界最高の呼び声高いスタンフォード大学の西野精治教授が唱える質の高い眠りを実現するために、いくつか知っておくべき重要な要素がある。
- 睡眠中に成長ホルモンが出るのが質の高い睡眠である。
- 成長ホルモンは入眠してはじめの９０分に分泌される。
- はじめの９０分に分泌されないと（どれだけ長く眠っていても）ずっと分泌されない。
- はじめの９０分に分泌するには体温調節が最も効果的。
- 体温調節は入浴によって行う。
成長ホルモンは老人でも分泌される、心身を若々しく保つホルモンである。
長い人生、これがあるとないとでは劇的な差を生むらしい。
これは取り入れないわけにはいかない。
体温が低い時に入眠すると成長ホルモンが分泌される。
お風呂で１５分ほど湯船に浸かって、上がってからすぐは体温が上昇し続け、１時間後に平温まで下がり、そこから３０分は平温より下がり続ける。
この、入浴後６０〜９０分以内に入眠すれば最も高い効果が得られる。
しかも、この体温が下がり続けている間は実際に眠気がやってくるのでその波をうまく捕らえるといいらしい。
入浴後はスマホや運動など刺激を避け、眠るための準備、眠気を誘うよう心がけるとよいそうだ。
・・・とここまでは世にある情報の共有です。
これだけでもとても役立つので、美容を気にする方、長生きしたい方は参考にしてください。
私はこれを知ってから、成長ホルモンを分泌する質の高い眠りになるための行動を心がけていますが、入浴後に自己催眠をすると更に高い効果が期待できます。
自己催眠で精神を落ち着かせると脳の温度が下がり、心拍も落ち着くので、深い眠りに入っていくことができます。
西野先生の教えと催眠をかけ合わせるなら、
- 入浴後一時間は刺激を避けて寝る準備をする。
- 一時間経過したら床につく。
- 自己催眠をして入眠。
これで若々しさを保てます。
女性は肌の調子などにてきめんに現れると思います。
ぜひお試しください。
もし自己催眠がうまくできない場合は指導も行っていますのでご相談ください。
◆催眠術師シロのホームページ
https://smctokyo.amebaownd.com/
◆体験会チケット購入サイト
https://peatix.com/group/6947812
不安がないことが不安
不安障害の人は、不安がなくなると今度は不安がないことに不安を覚えます。
あなたが不安症でなくても、なんとなく気持ちはわかるかもしれません。
平和すぎて不気味だ。
平和すぎて不安になる。
なぜそんな感情が湧き出てくるのでしょうか？
それは今までが不安でいっぱいだったからです。
今まで不安でいっぱいだった。
心配だった。
でも（実際にはほとんど）悪いことは起こらなかった。
心配していたから悪いことが起こらなかった。
これからも悪いことが起きないように心配し続けないといけない。
（あるいは心配しなかったらもっと悪いことになるかもしれない）
心配することが人生、心配することが普通、となり、
心配しないといけない（心配するのが当然だ）
不安を抱えていないといけない（不安を抱えるのが当然だ）
と思い込むのです。
心配や不安は生きていくのに必要な行為ですが、四六時中悩んでいては幸せになれません。
催眠術でリラックス系のトランスに入ると、何も考えないと言うか、そんな心配事は一時的に頭から消え去ります。
催眠から覚めた後、あなたの心配事は消えたでしょうか？
消えません。
ただ、頭から一時的に追い出すことができたのは事実です。
その経験を脳内でリンクして、心配事は必要な分だけ心配すればよく、心配しすぎても心配しなさすぎても良くないことを心から理解すると楽になります。
催眠療法で心配事を一つ一つ潰していく（克服していく）という方法もあります。しかし、不安症の場合は根本的な解決にならず、一つ克服しても次から次へと不安の種が浮かんできます。
不安や心配するということは生きていくために必要。
ですが、それも過ぎると自らを縛ってしまう。
不安や心配事を未来のための行動の糧としてうまく付き合っていきましょう。
◆催眠術師シロのホームページ
https://smctokyo.amebaownd.com/
◆体験会チケット購入サイト
https://peatix.com/group/6947812
言葉を理解するための時間
今日は金曜日。
もうすぐ仕事も終わる！
明日から週末だ！
そう考えている時に
「明日、出社頼むね。」
なんて言われたら、
「え？」
と理解するのに時間がかかると思います。
想定と全く違うのと、事実を認めたくない気持ちが働いてその言葉を飲み込むのに時間がかかるのです。
認めたくない度合いが非常に強い場合は、それを事実と認めないなど言葉が脳に入っていきません。
言葉は耳に入ってから、しっかりと理解するのに時間がかかるのです。
そこら辺がわかっている上手な催眠術師はその時間差を理解しながら誘導します。
こういったテクニックの差が、誘導の質の差に現れます。
催眠CDなどでは「たまたま」ペースが合った場合のみ効果があります。
対人の催眠に勝る誘導はないのです。
また、催眠術をかける方としては大変ですが、それよりいいものはないのです。
楽な方法なんてありません。
◆催眠術師シロのホームページ
https://smctokyo.amebaownd.com/
◆体験会チケット購入サイト
https://peatix.com/group/6947812
https://twitter.com/tvrAH1CQPOZSIoG
https://www.instagram.com/saiminshiro/?hl=ja
何度も言われるると・・・
例えば、普通の知り合いから
好きですわ〜
いいですわ〜
かわいいっすね〜
素敵ですね〜
とくり返し言われたら、はじめは
「何言ってんの？ｗ」
なんて返していても、
いや、マジっすわ〜
惚れちゃいましたわ〜
やっぱり好きですわ〜
一緒にいるだけで幸せですわ〜
と繰り返されると、蛇蝎のように嫌っているわけではない限り
「あら、そう？（ニヘラｗ）そんなに言ってくれるなら・・・」
なんてまんざらでもない気持ちになりませんか？
これだって立派な心理戦略です。
潜在意識は繰り返し効く言葉には反応してしまっています。
催眠誘導でも、一言
「眠ります・・・」
というだけでは効果が薄くなります。
「ふかーく、ふかーく眠ります。。。すーっとふかーい眠りに落ちていきます。。。」
なんて、念を押すように繰り返すことがあります。
ですので、私が飲んだくれて同じ話を繰り返したとき、
「じじいが同じ話を繰り返してるわ〜・・・」
とは思わずに
「催眠術師の癖がでちゃってるな〜」
ぐらいの生暖かい目で見てあげてくださいｗ
（本当は催眠術は関係なく私がポンコツなだけです）
◆催眠術師シロのホームページ
https://smctokyo.amebaownd.com/
◆体験会チケット購入サイト
https://peatix.com/group/6947812
勝負は夏から始まっていた
今週のお題「秋の空気」
最近は涼しくなってかなり過ごしやすくなってきました。
そうなると俄然秋感がでてきて、
スポーツの秋だの
読書の秋だの
食欲の秋だの
言い出します。
わかります。
夏は暑すぎて何もやる気でないですが、こう過ごしやすいと何でもできる気になります。
私も本読んでます。実用書ですが。
で、秋になったら食欲もでます。
とあるとってもよい小料理屋さんがあって、そこはこの時期松茸料理のフルコースを出してくれるんです。
で、２週間後の予約をしようと電話をしたら・・・
もういっぱいなんですよ・・・４週間後からは開いてるんですけど、その時期は松茸終わっちゃってるかもしれません。
松茸だったらもう来年、夏のおわり頃から声かけていただければ・・・
なんて言われました。
最近は情報を先取りして賢く先駆けて行動しないと何もできませんね。
いきあたりばったりで行動してまともに動けません。
やはりインターネットの影響が大きいと思います。
世の中には一定数、まだ季節の空気が感じられない時期からしっかり先を見据えて予約とかできちゃう人がいて、もうそういう人たちの中で争奪戦が随分前に終わってる。
まあそういうことをしない自分が悪いんですが、世知辛いというか。
私の催眠体験会は、基本は私の都合が合うときに開催してて、あとは人に頼まれたら企画する、というスタンスのゆるい状況なので、逆にいつ企画が立ち上がるかが不定期で読めません。
そこまで頻度も高くないですし。
ですので、神経を尖らせて待ってたりする必要はありません。
しかし、募集するとすぐに埋まるので、ちょっと運命的な出会いみたいなところはあるかもしれません。
確実に体験会に参加したいのであれば、メッセージ頂いて一緒にスケジュール調整したほうが楽かもしれません。
お気軽にお声掛けください。
◆催眠術師シロのホームページ
https://smctokyo.amebaownd.com/
◆体験会チケット購入サイト
https://peatix.com/group/6947812
制限がある方がクリエイティブになれる
人によるとは思いますが、何かを作り出す時、制限がある方がクリエイティブになれる場合があります。
制限があると、
なにかが制限されてて無理
→では制限されていないところはどこだろう？
→その制限を逆手に取ることはできないだろうか？
→代わりになるものはないだろうか？
と与えられたものの中でなんとか目的を達成しようとしたり、
制限がある事自体を利用して目的を達成しようとしたり、
代替案を持って目的を達成しようとしたりします。
制限があることによって考え方に方向性が生まれ、クリエイティビティが加速するのです。
逆に完全に自由で制限がないと、何を拠り所に考えていけばいいかわからなくなり、考えがまとまりにくくなりがちです。
「夕ご飯なにがいい？」
「なんでもいい」
作る側にとって一番困るパターンです。
「ご飯がすすむガッツリ系じゃないとやだー」
と、多少制限がある方が献立の方針を与えてくれるので楽になります。
制限があると言っても
「今日はワニのステーキじゃないとやだ」
とか
「カロリーゼロだけど満足感があるものがいい」
とか、制限がありすぎるというのもこれはこれで対応しきれません。
制限も「丁度いい」制限である必要があります。
催眠誘導でも制限があると誘導の方向性が決まってくる場合があります。
たとえば、あなたの体がもっと柔らかくなる暗示をかけたいとします。まずあなたに直立して前屈をしてもらい、もともとどれだけできるか測るとします。その時あなたの体がとても柔らかかった場合、私がやりたいと思っていた前屈がより深くできるようになる暗示はできません。
すでに手がべったり床につくほど柔らかいので、それ以上柔らかくなってもよくわからないからです。
そういう場合は
「わ、柔らかいですね！なにか体操とかダンスとかやってるんですか？」
と聞きます。
そしてその返答であなたに効果がありそうな暗示を推測して誘導を組み立てたりします。
このブログもそうです。
このブログは催眠術に興味がある人、かかってみたい人向けに書いています。
ですので、「今週のお題」の記事以外は基本催眠に関係ある内容です。
時々先輩の催眠術師から「あれはちょっと秘密を書きすぎじゃない？」なんて言われながらも、催眠テーマに制限してブログを書いています。
先日はち迷って「はみちん催眠」なんて記事書いてしまいましたが、それもクリエイティビティだとご容赦くださいｗ
◆催眠術師シロのホームページ
https://smctokyo.amebaownd.com/
◆体験会チケット購入サイト
https://peatix.com/group/6947812
