こっくりさんのカラクリ
こっくりさんを知っていますか？
エンジェルさんなど違う名前で呼ばれている場合もあるようです。
アメリカにもウィジャボードといって似たような遊びがあります。
こっくりさんは「こっくりさん」という霊と交信する降霊術だと考えられています。
３人の指先を添えた十円玉が文字を書いた紙の上で滑るように自然に動くことで霊からのメッセージを受け取ります。
「降霊」術と呼ばれているだけあって、始めにこっくりさんに「降りてきて」もらいます。
その後、口頭で様々な質問をしてこっくりさんに文字盤上で答えを教えてもらい、最後に「帰って」もらいます。
なぜ十円玉が勝手に動くのでしょうか？
言うまでもありません。
誰かが動かしているんです。
意識的な場合だけでなく無意識的な場合もあると思います。
無意識に動かしているということは、参加者全員に意識的に動かしている認識がないため、すごい！コワイ！となります。
心霊というオカルトをベースにした催眠術のようなものです。
場の臨場感のベースが心霊になり、参加者全員が自ら作り出した空気に飲み込まれていきます。
自分たちが理解できない不思議な現象はすべて心霊の仕業として理解の穴を埋めていきます。
始めの質問はウォーミングアップ的な軽いものから始まりがちです。
「こっくりさん、（参加者女子中学生A,B,Cのうち）Cのことを好きな男子はだれ？」
参加者のだれかが「（同じクラスの）さとうくん」だと推測している、もしくは期待しているとします。
そして意識的、もしくは無意識的に（さとうの「さ」）に指を誘導します。
動かした本人を含む参加者は十円玉が勝手に動いたことに驚き、ここで霊の存在を認識します。
つぎに「と」、そして「う」。
最後の「う」までくると、参加者全員がすでに「う」がくると予測しているので、3人の無意識的な運動が揃ってきます。
もし、１人が始めは盛り上げようとして意識的に動かしていたとしても、続けていくうちに他の参加者も（意識的・無意識的に）動かし始めるので、次第に空気にのまれていきます。意識的に動かしていたはずなのに見えない力に動かされているように感じてくる・・・嘘が嘘でなくなっていきます。そうやって霊の存在を認識するといよいよこっくりさんという霊が降りてきたという信憑性が増してきます（臨場感の高まり）。
ひどいときには恐怖の重圧による異常行動などが誘発されます。
こっくりさんが帰ってくれず、参加者にとりつくなどという妄想が真実味を帯びてきます。
心霊現象だと思っているので、その場を解散してもこの恐怖は参加者を支配し続けることもあります。
ここまで読んで「なぜ無意識的に指が動くの？」と思う方もいるかもしれません。
＞そして意識的、もしくは無意識的に（さとうの「さ」）に指を誘導します。
この部分です。
これは催眠術の文脈においては観念運動、または類似の現象（不覚筋動など）で説明できます。
イメージしたことに対しカラダ（無意識・潜在意識）が反応してしまう現象です。
心霊なんて絡まなくてもこういった現象は普通にあります。
ですので、催眠術師の視点からは、こっくりさんは心霊現象ではないと考えています。
ついでに、心霊ではないことを確かめるにはこうすればいいのではないか、と言うことを提案して終りとします。
十円玉に指などおかず、十円玉がひとりでに動くかどうか確かめてみればいいと思います。
たぶん動きません。
それによって人間の力が必要だということが推測できます。
「こっくりさんは人にとりついて、人を動かすのだ」
という反論に対しては、
指を置く3人の参加者は日本語ができない人にし、質問は4人目の日本語ができる人にお願いしてみればよいと思います。
たぶん動きません。もしくは答えが意味をなさないと思います。
動かす参加者の中に、日本語の質問を理解し、日本語の返答を構成するというリソースがないからです。
日本語ができない人の代わりに全員が目隠し＆耳栓をするということでも似たような現象を観察できると思います。
催眠術師である私は、こっくりさんのカラクリはすべて心理的な現象で説明できると信じています。
しかし、だからと言ってこっくりさんが安全とは言えません。
事実としては純粋な心理的な現象だとしても、参加者が心霊現象だと信じる強い思い込みの果てに極度の恐怖に陥れば精神的ダメージを受けかねません。
こっくりさんは不思議で面白い、怪しいという魅力がありますが、ベースが心霊と言うオカルトこともあって、精神的ダメージを受けるリスクがあるのであまり気軽にやらないほうがいいですね。
髪と爪
私が「ハイ」と言うと頭がこーんな風に倒れていきます・・・
私はあなたの頭を支えます。
この時、私が気を付けていることがあります。
後頭部を支えるときは髪留めなどにも注意して、髪形を乱さないように気を付けます。
額を支えるときは、髪の上からではなく、髪の下のおでこに手を潜らせて支えます。
そうすることで前髪を乱さないようにします。
特に女性は髪の毛を触られることを嫌います。
きれいにセットした髪の毛が乱されるからです。
爪にも気を付けます。
グーの形でぎゅっと握るという動作は、爪が長い女性には難しいので避けるようにします。
成り行きで催眠術を書けることになった場合、その女性がミニスカートをはいていたらそれにも配慮します。（体験会ではそういう服装は避けてもらえると助かります）
こういった配慮は催眠術だけを学んでもわかりません。
催眠術の教科書にも書いていません。
女性側の立場に立って考えた結果、気づいたことです。
できるだけ気持ちの躓きが起きず、自然に進行できるように心がけています。
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催眠術は簡単！？
凄腕の催眠術師の誘導を見ていると、特に違和感を感じず
「特別なことをしてないのになんでかかっちゃうんだろう？」
と思ってしまいます。
とても簡単で他愛ないように見えます。
確かに、魔法を唱えたりしてるわけでもなく、普通の言葉とちょっとした動きだけで誘導するので、誰にもできるように見えます。
ですが、なかなかそうはいきません。
催眠術師は
意識して「やっていること」
意識して「やらないこと」
があります。
また、手順やタイミングもありますし、その時の状況に応じて進行自体も調整します。
凄腕の催眠術師の一挙一投足は必要かつ無駄がありません。
私の先生はとにかく削ぎ落とすように、と指導します。
そのためには、何が大事で何が無駄かをしっかり理解しなければいけません。
必要なところをカットしてはダメだし、余計なことを加えてテンポを悪くしたり雑念を持つ機会を増やしてはいけません。
コツを掴んだ人にとってはもはや「簡単」ですが、そこまで到達するのがが大変かもしれません。
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2019GWスペシャル体験会
先日、私の所属するコミュニティ限定で募集した催眠術体験会がありました。
今回はペア参加のみでしたので、代表者とお連れの方というお二人のうち、代表者から順番に一人ずつ催眠誘導しました。
参加した方全員に何らかの現象は経験していただけたと思いますが、中でも夫婦で参加頂いたDさんはもっとも深い状態まで入りました。
私がペットボトルを手渡しし、それをとても愛おしく大事に感じ、誰の手にも渡したくなくなるという暗示を入れました。
私がペットボトルを引っ張るとDさんはぐっと力を入れて守ります。
下の写真は相棒のハヤトさんにも奪わせようとした場面です。ハヤトさんがペットボトルをぐっと引っ張ると、Dさんはますます強く握って死守しています。
参加してくれた皆さん、ありがとうございました。
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催眠術は１００％かかる？
やはりどうやってもかからない人はいます。
ですが、それは全体の５％程度（２０人に１人）と言われています。
たぶんあなたは９５％（２０人のうちの１９人）の側の人間ですｗ
だれでもほぼ確実に催眠体験ができると言えます。
ただ、どの程度の催眠まで到達できるか、というとまた話は違います。
記憶を一時的に消したり、幻覚を見たりといった最終レベルに達することができるのは全体の２５％と言われています。
飲み物の味が変わったり、感情をコントロールしたり、というのは全体の４５％。
催眠が深ければ深いほど面白いですのでできるだけみなさんに深く入ってもらえるようにがんばります。
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手ぶらで楽ちんな体験会
催眠術を体験するためにあなたが用意するものは何もありません。
あえて言うなら、あまり身体を締め付けるような服を着ずにリラックスできる格好をしてきてほしい、というぐらいです。
体験会の前後に別の用事が入っていても全然大丈夫です。
体験会は、お出かけ中にふらっとカフェに入ってとってもおいしいパフェを食べるのと同じような感覚で考えていただければと思います。
ですので、気楽に体験会にきて、催眠を楽しんでリフレッシュして行ってください。
週末なにしようかな〜
と迷ったら体験会にいらっしゃいませ。
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人になじむ
昨日は「場所になじんでないとリラックスしにくいかも」
と書きましたが、それは人においても同じことが言えます。
初めて会う人の前ではリラックスしにくいかもですよね。
あなたと他の参加者・見学者の間では、落ち着いてリラックスできるレベル
あなたと私の間では、催眠術師と被験者としての信頼関係ができるレベル
に到達するまで、少し場所と人になじんでからやる方がリラックスしやすく、成功の確率が上がると考えています。
（とはいえ時間的には５分程度で十分じゃないかと思います。）
このように様々なことに注意を払って、楽しい体験をお届けする努力をしています。
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場になじむ
体験会はどういった場所でやるのか、お伝えしていませんでした。
都内のレンタルスペースで行います。
最近は目黒駅周辺でやることが多いです。
私は下見するか、早めに来て場に慣れる、と言うことをします。
結構前に、水曜日のダウンタウンと言う番組でこんな場面をみました。
「開けたら人がいるというドッキリが一番怖い説」（の実証）
みたいな企画がありました。
楽屋や車のトランクなど、思いもよらないところのドアを開けて人がいると怖いよね、と言うやつです。
ドッキリにはめられて「このドッキリって今までで何番目に怖かった？」と聞くとみんな「一番怖かった・・・」と答えます。
３番目ぐらいにすぎちゃん（芸人さん）が「ホテルの部屋の冷蔵庫を開けたら中に人がいる」というドッキリにはめられました。
ホテルの部屋について１分ぐらい経過したところでいきなり冷蔵庫を開けました。
「うわっ！！！」
すぐにネタバラシとインタビュー。
「今までで何番目に怖かった？」
「いや・・・結構順位低いです・・・」
確かにびっくりはしてたみたいですが、他の人が言うほどそこまで怖くなかった、と言うのです。
彼自身も分析していましたが、
「１時間ぐらいいてから・・・だったらですけど・・・この部屋自体が『始めて空間』ですから」
その部屋がプライベート空間になる前に開けたのが原因
のようなことを言っていました。
なるほど。
確かに、そのホテルの部屋に初めて入ってきてすぐは、自分が知っている空間、支配している空間だとは感じていないと思います。
少し時間をかけて、自分が属する空間、自分のテリトリーだと感じてからだと、このドッキリの意外性が大きなギャップとなって怖くなるんだと思います。
催眠術に話を戻します。
あなたにとって会場は初めて来る場所に緊張している可能性があります。
緊張していると、リラックスしにくいかもしれません。
やはり場に馴染むためには少しの時間が必要です。
私も温度、明るさ、清潔さなど快適さには気を配ります。
楽しい体験会だったと思ってもらえるように、こういうことも地味に重要だと思っています。
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催眠術師はサービス業
私の周りの催眠術師みんなが口をそろえて
催眠術はかける側よりかかる側の方がメリットは多い
といいます。
私もそう思います。
魔法の言葉を唱えていれば誰でもいつでも催眠状態になる万能で即効性のある暗示なんてありません。
催眠術をかける方は、今日のあなたの状態をみながら、最大限注意を払って誘導しています。細やかな気配りをしています。
一方、かけられる側は椅子に座って、指示に従っていれば催眠状態に入り、不思議な経験ができ、リフレッシュして、スッキリした気分になることができます。
脳のマッサージを受ける、そんな感じでしょうか？
意外かもしれませんが催眠術師はサービス業とも言えると思います。
（世の中の認識としてはパフォーマーとか、そういうジャンルになるんですかね）
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心がざわつくときは・・・
心と体が連動していることはなんとなくわかると思います。
- 恥ずかしいときに顔が赤くなる。
- スリリングな映像を見ているときに身体が固まっている。
これ完全に心が身体に影響を及ぼしてますよね。
では逆に身体が心に影響を及ぼす場合はあるのでしょうか？
- ヨガや瞑想で目をつぶり呼吸を整えると気分が落ち着く
- サンドバッグを叩き続けるとストレス解消する
よく考えてみればなんだかんだ経験していて実感があると思います。
催眠術師はこの心と身体が連動する性質を利用して催眠をかけていきます。
仕組みは単純といえば単純ですが、催眠のかかり具合は毎回状況によって違うので、それをしっかり観察しながらうまく誘導して、いかに催眠を深くしていくかが腕の見せ所です。
心がざわついていて、平常心を保ちたいのにできないような場合。
心のコントロールは非常に難しく、自分ではどうしようもできないことがあると思います。
そういうときは体からのアプローチを試みます。
イスに楽な姿勢で腰掛けます・・・
目をつぶって・・・
首の力を抜いて、肩の力を抜いて、手の力を抜いて、全身の力を抜いて・・・
鼻から大きく息を吸って・・・
お腹に目いっぱい空気をためて・・・
口から細く長く息を吐き出します・・・
お腹から空気を全部吐き出します・・・
そうして深呼吸を何度か繰り返していれば、だんだんと心が穏やかになっていくのを感じます。
なにか問題があってストレスを感じていた場合、その問題を少し離れた視点で見ることができるようになるかもしれません。
「深呼吸して落ち着く」なんて、誰もが知ってるようなことですが、
改めて、深呼吸は簡単にできて本当に大きな効果がありますので、いろいろな局面で活用してみてください。
また、さらに高度な技術として、自己催眠の手法「自律訓練法」というものがあります。
自律訓練法はリラックス効果が高く、マスターすれば一生モノの技術になりますが、いかんせん習慣化が難しいので、信頼できる催眠療法士のサポートをお願いするのもよいと思います。
私も指導できますので、興味がある方はお声掛けください。
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英語をうまく喋るコツ
日本人は発音を気にしますよね。
確かに大事です。
例えば英語の「TH」の発音。
難しいですよね。
最近アメリカの一部ではこの発音が姿を消しつつあるんだとか。
代わりに「F」の音が使われているそう。
Healthy → Healfy みたいな発音をする人が増えてきているらしいです。
ですけど、もっと大事なのはアクセントです。
THだろうとFだろうと、きっとアクセントはそうそう変わりません。
発音はHealfyでも、アクセントがあっていれば十分通じます。
相手の口元が見えない上に音質が悪い電話なんて特にそう。
正確な発音なんてトークを理解するために必要度はあまり高くありません。
今日は割と最近入ったアメリカ人の同僚に「アクセントがうまいですね」と言われたので、そんなことを考えました。
今日の話題は催眠関係無かったですね。
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催眠ハウス
今日はアメリカからお友達が家にあそびに来ていました。
自宅は邪魔になるものも多くあまり環境も良くないのですが、一通り３０分程度の催眠誘導でリラックス体験をしてもらいました。
子どもたちも心得たものでその間は静かにしてくれるのですが、末っ子はチョロチョロと動き回ってカメラに写っていましたｗ
階段を降りていく暗示の途中で我が家の掛け時計の時報がなってしまい、
「チャイムが鳴った途端、（脳内イメージの）階段が急に狭くなっちゃってそこから降りれなくなった。」
と言っていました。
通常階段を降りていく暗示を入れるのは、すでにある程度催眠状態が深まっている時なのですが、今日はまだ浅い状態で階段の暗示を入れたので、チャイムの音に影響を受けてしまったようです。
結果的にはスッキリとしたいい気持ちで目覚めることができて、リフレッシュできたようで良かったです。
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皇居の勤労奉仕：会いに行ける日本の象徴
今週のお題「平成を振り返る」
今愛知に住んでいる古い知り合いの方が、皇居の清掃奉仕をしに上京していて、近所にいるというので会いに行きました。
皇居の清掃活動は、団体で参加する勤労奉仕とよばれる活動で、半年以上前からの申込みで抽選の競争率も高いらしいです。
その勤労奉仕のグループは複数のグループを合体させたような、寄せ集めの即席の集団らしいので、最終日の前夜ということで懇親会が行われており（最終日は午前中の作業のあとは解散してしまうため）、そこに夫婦で飛び入り参加したというわけです。
発起人の方は平成が終わる、時代が切り替わっていくその空気を感じたい、という動機で発起したのだそうです。
天皇・皇后両陛下
皇太子・皇太子妃様
どちらにもお会いできたようです。
うらやましい！
懇親会では、民族楽器を駆使した演奏、フラの披露などミニステージが次々と出し物が出されていました。
総じてスピリチュアルな雰囲気の集団で、少し独特のものがありました。
場には３０人ほどの人がいて、勤労奉仕してないのに参加しているのは我々夫婦だけという完全にアウェーな状況だったので、とりあえずその場を静かに楽しんでいたのですが、ひょんなことから自分にスポットライトがあたったので、ふと思いつき、集団催眠をすることにしました。
あまり時間をかけてもよくないので、即席で。
まずは、風船とバケツを手に持ったイメージによる観念運動。
日頃から自分の内面と対話したり瞑想したりしているからでしょうか、かなり多くの人が見たことがないほどに手がぐんぐん動いていました。
ちょっと引くぐらいでした。
その後は腕が固まるという技法。
両手を広げて、手のひらに自分のオーラをまとわせてください・・・
普段は接着剤などをイメージしてもらうのですが、今日はスピリチュアルのテーマに沿ったモチーフでやってみました。
正直にいって催眠は全然深まっていないのですが、時間もないし、楽しんでもらうのが主眼なので、次に行きます。
目をつぶってもらって、一度下に降りていくイメージの暗示を入れたあと、魂を洗浄するイメージの暗示を入れました。
最後に
「あなたは今日の最も幸せな気持ちを、これからの人生、いつでも即座に思い出すことができる。」
という暗示を入れて覚醒してもらいました。
今日の楽しくて幸せな気分を深く記憶に刻み込んでほしいと思っての暗示です。
実際暗示としての効力は続かないのですぐに消えてしまうと思いますが、記憶としては残ると思います。
催眠術としてはおそまつでしたが、即席エンターテインメントとしてはみなさん楽しんでいただけたようです。
令和になっても勤労奉仕ができるのかどうかも不明らしいですが、私も勤労奉仕のエントリーしてみようかな、と思いました。
やっぱり一生に一度は天皇陛下とお話してみたい。
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あなたはなぜ催眠術に興味を持ってしまうのか
なぜ興味をもつのか。
疑問があるからだと思います。
なんでこんな現象が起きるの？
あれほんとなの？
自分にも起きるの？
まさに半信半疑の最たる例かと。
やはり実際に体験してみないとなかなかわからないですよね。
「本当にかかっちゃったよ！超面白かった！」
体験会を通じてあなた自身の疑問が解消できるよう、そしてその体験をお友達にドヤれるように、最善を尽くします。
お待ちしています。
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今週の恐怖突入：TMC司会
今週末に私が所属しているパブリックスピーチを学ぶNPO「トーストマスターズクラブ（TMC）」の例会があります。
※私は「目黒トーストマスターズクラブ」に所属しています。
少しでも興味を持った方はぜひこちらをご確認ください。
https://sites.google.com/a/meguro-speech.org/www/
ゲスト見学（無料）できます。大歓迎します！
会費もとても安いので、入会もとても気軽にできちゃいます。
この例会はメンバー数人が事前に準備してきたスピーチを披露し、さらにそれを論評者が論評してスピーチ力を鍛えあうというような内容がもりだくさんの約二時間のイベントで、私が所属するクラブは月に二回例会があります。
このイベントの司会は持ち回りです。久しぶりに私が次回の司会担当になりました。
あくまでも主役はスピーカーですが、司会も結構重要なポジションです。
例会の進行は司会が握っています。
みんなが司会の言葉を、指示を、誘導を待っています。
ちょっと緊張します。
どこかにやりたくない気持ちもあります。
ですがこういう挑戦をしてこその成長があります。
恐怖突入です。
自分が理想とする出来にならなくて落ち込んだりする部分は絶対あると思うけど、必ず精神的報酬・成長報酬が得られるので、それを楽しみに恐怖突入してきます！
そして催眠術とパブリックスピーチはまったく違う趣旨の活動に見えますが、どちらもコミュニケーションという広い意味で共通するものがあり、挑戦することで催眠術師としての技量アップにも貢献すると信じています。
そう考えるとこの機会が与えられたことに感謝すべきだと思えてきました。
毎回やりたいといってもさせてもらえないんですから。
よっしゃスーパーポジティブモードに切り替わった
やったんで
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